Unsere Aktion  "Runter von der Couch - mach Dich fit" läuft gerade und wird 2025 fortgeführt!

5 oder 10 km Walking/Nordic Walking möglich

Weitere Infos: www.runtervondercouch-mg.de

Walking mit Smovey Schwungringen

Die passenden Ringe könnt Ihr bei uns kaufen oder in unserem smoveyShop:
https://smovey.com/shop?vpref=DE05479 

 Das Walken mit smovey Schwungringen ist ein sehr effektives Training in der freien Natur. Das Besondere: Die Effektivität dieses Gerätes wird durch 3 Faktoren erreicht: Vibration, Gewicht und Schwung. Die Anwendung ist super einfach, drinnen, draußen, im Stehen, Laufen und Walken möglich.

Das Training ist für jeden geeigent, ob Anfänger oder Fortge-schrittener.
Walking mit Schwngringen bedeutet:
- Bewegung in der freien Natur
- Bewegung , die Spaß macht und leicht erlernbar ist
- In einer Gruppe Gleichgesinnter sein
- Effektives Ganzkörpertraining
- Strafft das Bindegewebe
-Trainiert die Tiefenmuskulatur
- Formt den ganzen Körper
- Stärkt das Herzkreislaufsystem
- Trainiert Gleichgewicht und Koordination
- Stärkt das Immunsystem
- Unterstützt Gewichtsabnahme durch höheren Kalorienverbrauch

Flyer mit aktuellen Kursen: aktuelle Kurse laufen gerade, neue Termine erst wieder im Januar